• Anasayfa

  • Yazılar

  • Hakkımda

  • Randevu

  • İletişim

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    Our Recent Posts

    Jinekolojik Travmalar

    Jinekolojik Travmalar

    Covid 19’dan Neler Öğrendik: Bu zorlu sürecin öğrettiği 4 ders

    Covid 19’dan Neler Öğrendik: Bu zorlu sürecin öğrettiği 4 ders

    Duygularla baş etmek için: Yazmak

    Duygularla baş etmek için: Yazmak

    Tags

    • anksiyete
    • anxiety
    • aşk acısı
    • avrupa yakası psikolog
    • ayrılık
    • bakırköy psikolog
    • ben dili
    • ben dili nedir
    • bencillik
    • bilişsel çarpıtmalar
    • bilişsel davranışçı terapi
    • bipolar
    • bipolar bozukluk
    • bipolar bozukluk nedir
    • bipolar ne yapmalı
    • cansuvarol
    • change
    • çift terapisi
    • decision making
    • depresyon
    • ders çalışmak
    • ders çalışmak için motivasyon
    • duygusal açlık
    • duygusal yeme
    • emdr psikolog
    • emdr terapisi
    • emdr terapisti
    • ergen
    • ergenterapisi
    • gayrettepe psikolog
    • ilişkiler
    • intrusive thought
    • intusiv düşünce
    • kas gevşetme
    • kas gevşetme egzersizi
    • kaygı bozukluğu
    • kaygı için
    • kış depresyonu
    • klinik psikolog
    • lifestyle
    • manik depresif
    • minimalizm
    • motivasyon arttırma
    • nefes egzersizi
    • nişantaşı psikolog
    • obsesif kompulsif bozukluk
    • obsesyon
    • okb
    • online psikolog
    • online terapi
    • öz bakım
    • öz şefkat
    • panik atak
    • panik atak için öneriler
    • panik atak psikolog
    • psikolog
    • psikolojiblogu
    • psikoterapi nedir
    • sabah erken kalkmak
    • sabah insanı olmak
    • self acceptance
    • self care
    • şema terapi
    • şişli psikolog
    • sosyal medya ve psikoloji
    • takıntı
    • takıntılı düşünce
    • tatil sonrası
    • verimli ders çalışmak
    • yas süreci
    • yas tutmak
    • yas ve psikoloji
    • yataktan çıkamıyorum
    Covid 19’dan Neler Öğrendik: Bu zorlu sürecin öğrettiği 4 ders

    Covid 19’dan Neler Öğrendik: Bu zorlu sürecin öğrettiği 4 ders

    “Bu olay beni kötü etkiledi, bu dünya için iyi, şu bizim için zor, olumlu bir sürecin içerisindeyiz…” Bu cümleleri ve benzerlerini...
    Duygularla baş etmek için: Yazmak

    Duygularla baş etmek için: Yazmak

    Canınızı sıkan bir düşünce beyninizin içinde dolanıp durmaya başladığında ne yapıyorsunuz? Saatlerinizi, hatta günlerinizi onu...
    Daha Az Işık Daha Fazla Depresyon- Kış Depresyonu

    Daha Az Işık Daha Fazla Depresyon- Kış Depresyonu

    Önümüz kış ve saatlerin artık ileri alınmaması ile birlikte birçoğumuz karanlık sabahlara uyanıyoruz. Bir kesim bu durumdan şikayetçi...
    Yanlış Limana Bağlanmış Olabilir misiniz?

    Yanlış Limana Bağlanmış Olabilir misiniz?

    Her ilişki sonsuza kadar sürmeyebilir. İlişki bazen çıkmaza sürüklenebilir. Yanlış noktadayızdır. Ona verecek hazır bir cevap yok...
    Takıntılı Düşünceler

    Takıntılı Düşünceler

    Mutfaktasınız, önlüğünüzü takmış yemek hazırlıyorsunuz. Tezgahta domates, elinizde de bir bıçak, aklınıza birden ‘acaba elimi ortadan...
    Aşk mı Aşk Bağımlılığı mı?

    Aşk mı Aşk Bağımlılığı mı?

    Stony Brook Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre beynimiz aşk duygusuna bağımlı. ‘Aşk bağımlılığı’ terimi henüz DSM’de...
    Denemeyi Göze Alma Cesareti

    Denemeyi Göze Alma Cesareti

    Çok güzel bir öykü ile karşılaştım bu hafta. Fazla yorum yapmaya gerek duymadan paylaşıyorum.. Sevgiyle.. Kral maiyetini önemli bir görev...
    ''Bende panik atak var''

    ''Bende panik atak var''

    ‘Bende panik atak var.’ ‘Ben depresyondayım.’ Bu cümleleri kurarak psikoterapiye gelen, yani kendi teşhisini kendisi koymuş birçok...
    Psikoterapide Tavsiye Vermek

    Psikoterapide Tavsiye Vermek

    Sizce ben şimdi ne yapayım? Sanırım terapi süresinde en çok karşılaştığımız sorulardan biri bu. ‘Ofistekilerle aram bozuldu, şimdi onlara...
    Yas Döneminde Neler Yapılmalı?

    Yas Döneminde Neler Yapılmalı?

    Bir yakınınızı kaybetmek, bir işten ayrılık, bir ilişkinin bitişi, taşınmak, bunların hepsi bir yas sürecinin sebebi olabilir. Önceki...
    Cep Telefonunuzla Ne Kadar Vakit Geçiriyorsunuz?

    Cep Telefonunuzla Ne Kadar Vakit Geçiriyorsunuz?

    Akıllı telefonların hayatımızda oldukça yer etmeye başlamasıyla birlikte yeni bir kavram ortaya çıktı: cep telefonu bağımlılığı....
    Spor ve Ruh Sağlığı

    Spor ve Ruh Sağlığı

    Spor yapmanın fiziksel faydalarını hepimiz biliriz, daha sağlıklı organlar ve zinde bir vücut. Peki sporun fiziksel olduğu kadar...
    Masal Terapi

    Masal Terapi

    Judith Malika Liberman tarafından yazılan ‘Masal terapi’ düşünme biçimimi derinden etkileyen kitaplardan biri oldu, bir çok ders çıkardım...
    Ayrılıkla Başa Çıkmak

    Ayrılıkla Başa Çıkmak

    İlişkinin süresi ne olursa olsun ayrılık çoğu zaman psikolojik açıdan zor geçen bir süreçtir. Hissedilen üzgünlük, yalnızlık, sinirlilik...
    Başarısızlık Nedenleri

    Başarısızlık Nedenleri

    Başarısızlık, her bireyin yaşadığı bir deneyimdir. Doğduğunuz günden beri aileniz, arkadaşlarınız, öğretmeniniz, iş arkadaşlarınız...
    • Facebook Social Icon
    • Twitter Social Icon
    • YouTube Social  Icon
    • Instagram Social Icon
    • linkedin

    info@cansuvarol.com

    0850 333 0388 | 0544 519 9448

    Klinik Psikolog

    Şişli, İstanbul

    Copyright ©2019 cansuvarol.com • Tüm hakları saklıdır.