Bebek Ulus Psikolog | Klinik Psik. Cansu Varol
- Cansu Varol
- 31 Ağu
- 3 dakikada okunur
Klinik Psikolog Cansu Varol, Boğaziçi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde eğitimini 2016 yılında tamamlamıştır. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programının ardından çeşitli kurumlarda çalışmış, ardından Uma Psikolojik Danışmanlık Merkezi'ni kurmuştur. Yüz yüze seanslarına devam ederken online terapi hizmeti de vermektedir. Yetişkinler, çocuklar ve çiftlerle çalışmaktadır. Uma Psikoloji kadrosu ile birlikte eğitim ve seminerler düzenlemektedir. Psikoterapi seanslarını İngilizce ve Türkçe gerçekleştirmektedir.
Bu blog yazımız Bebek-Ulus'ta klinik psikolog arayışında olan kişiler için. Anasayfaya dönmek için tıklayınız.
Bebek Ulus Klinik Psikolog ile Güvenli Terapi Süreci | Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi, bireylerin yaşadıkları duygusal, bilişsel ve davranışsal zorlukları anlamalarına, bu zorluklarla başa çıkmalarına ve daha tatmin edici bir yaşam sürdürebilmelerine yardımcı olan yapılandırılmış bir süreçtir. Klinik psikolog ise bu süreci bilimsel ilkeler doğrultusunda yürüten, üniversite ve lisansüstü eğitimini psikoloji alanında tamamlamış bir ruh sağlığı uzmanıdır. Psikoterapi yalnızca dinlemeye dayalı bir sohbet değil; kişinin iç dünyasını derinlemesine keşfetmesine, duygularını düzenlemesine ve sürdürülebilir baş etme mekanizmaları geliştirmesine yardımcı olan profesyonel bir çalışmadır.
Klinik Psikolog Cansu Varol ile Terapi Alanları | Bebek Ulus
Terapötik süreçler, kişinin yaşı, yaşam deneyimleri ve ihtiyaçlarına göre şekillenir. Klinik Psikolog Cansu Varol olarak, hem bireysel hem de aile sistemini gözeten kapsamlı bir yaklaşımla çalışıyorum.
Yetişkinler İçin Terapi | Bebek Ulus
Yetişkinlik döneminde yaşanan kaygı, depresyon, ilişki problemleri, kimlik arayışı, tükenmişlik ve anlam sorgulamaları gibi konular; bireyin günlük yaşantısını etkileyebilir. Bebek Ulus bölgesinde yürüttüğüm bireysel terapi seanslarında, kişinin sadece semptomları değil; bu semptomların oluşmasındaki dinamikler de ele alınır. Terapi, kişinin iç dünyasıyla daha derin bir bağ kurmasını ve yaşam doyumunu artırmasını hedefler.
Ergen Terapisi | Bebek Ulus
Ergenlik, yalnızca bedensel değil, aynı zamanda duygusal ve zihinsel bir dönüşüm sürecidir. Kimlik oluşturma çabası, sosyal ilişkilerde zorlanmalar, okul baskısı ve aileyle yaşanan çatışmalar bu dönemde yoğun şekilde yaşanabilir. Bebek Ulus ergen terapisi, gencin duygusal dünyasını anlamlandırmasına, içsel kaynaklarını keşfetmesine ve daha sağlıklı ilişkiler kurmasına destek sağlar. Süreç hem bireysel çalışmaları hem de aile sistemine dair gözlemleri içerir.
Çift Terapisi | Bebek Ulus
İlişkilerde yaşanan kopukluklar, iletişim sorunları, tekrar eden çatışmalar ya da kırılmalar, zamanla ilişkide mesafe yaratabilir. Bebek Ulus çift terapisi, tarafların duygu dünyasını görünür kılmayı, ihtiyaçların ve kırılganlıkların açık bir şekilde paylaşılmasını ve güvenin yeniden inşa edilmesini hedefler. Aldatma, bağlanma sorunları, ebeveynliğe geçiş gibi dönemsel krizlerde, çiftlere destek sunulur.
EMDR Terapisi | Bebek Ulus
EMDR, özellikle geçmişte yaşanmış ancak etkisi hâlâ hissedilen travmatik olayların işlenmesinde etkili bir terapi yöntemidir. Panik atak, fobiler, kayıplar, özgüven problemleri gibi durumlarda da uygulanabilir. Bebek Ulus EMDR terapisi, bireyin travmatik anılarını yeniden işleyebilmesine ve bu anılara yüklediği olumsuz inançları dönüştürebilmesine olanak tanır. EMDR, zihinsel süreçlerle birlikte beden duyumlarını da içeren bütüncül bir yaklaşımdır.
Çocuk Psikologu | Bebek Ulus
Çocuklar için terapi, onların söze dökemediği duygularını ifade edebilmeleri için özel olarak yapılandırılmış güvenli bir alandır. Bebek Ulus çocuk psikologu olarak çalıştığım terapi süreçlerinde, oyun terapisi başta olmak üzere gelişim düzeyine uygun tekniklerle çocuğun yaşadığı içsel zorluklar anlamlandırılır. Kardeş kıskançlığı, okula uyum sorunları, öfke nöbetleri, kaygı, dikkat dağınıklığı, boşanma sonrası adaptasyon gibi konular sıkça çalışılan alanlardandır. Ebeveynlerle iş birliği içinde yürütülen süreçlerde, aile sistemine dair gözlemler ve geri bildirimler de terapiye dahil edilir.
Psikoterapist Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
🟡 Etik Sınırlara Dikkat: Terapötik süreç, güvene dayalı bir ilişkidir. Psikolog, danışanı yönlendirmez, kendi yaşamını anlatmaz; bunun yerine, danışanın içsel sürecine odaklanır.🟡 Sürekli Gelişim: İyi bir terapist, yalnızca temel eğitimiyle yetinmez. Süpervizyon alır, kendi terapisine devam eder ve mesleki güncelliğini korur.
🟡 Şeffaflık ve Haklar: Seans süresi, gizlilik, iptal koşulları gibi çerçeveler ilk görüşmelerde açıkça konuşulmalı; danışan kendini güvende hissetmelidir.
Bebek Ulus Klinik Psikolog | Terapi Süreci Nasıl İşler?
İlk görüşmeler genellikle tanışma ve değerlendirme amaçlıdır. Yaşam öykünüz, başvuru nedenleriniz, terapiye dair beklentileriniz konuşulur. Seanslar, danışanın o anki duygu ve düşüncelerine göre şekillenir. Süreçte bazen ağlamak, susmak ya da direnç göstermek doğaldır. Terapi, hızlı çözümler sunmaz; ancak zaman içinde derin dönüşümler yaratabilir.
Terapiye Başlamak Zor mu Geliyor?
“Ya konuşacak bir şey bulamazsam?”, “Terapist beni yargılar mı?” gibi düşünceler terapiye başlamayı geciktirebilir. Oysa iyi bir terapötik ortamda bunların hepsi doğaldır. Terapi, yargılamayan, acele etmeyen, sizin ritminize saygı duyan bir alandır.
'Bebek psikolog' ve 'Ulus psikolog' arıyorsanız ya da terapi süreci hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, bana ulaşabilirsiniz.
İletişim ve Randevu
Adres: Şişli/İstanbul
E-posta: info@cansuvarol.com Telefon: +90 530 403 05 90
Yorumlar