Eşimi Çift Terapisine Nasıl İkna Edebilirim?
İlişkilerde zaman zaman zorluklar yaşanabilir ve bu, çiftlerin birbirlerini anlamakta güçlük çekmesine neden olabilir. Çift terapisi, ilişkideki iletişim problemlerini çözmek, karşılıklı anlayışı artırmak, iletişimi kuvvetlendirmek, bağları tazelemek ve güçlendirmek için etkili bir yöntemdir. Ancak, bazı insanlar terapiye gitme konusunda isteksiz olabilir. Siz çift terapisine gitmek istiyorsanız, eşinizi çift terapisi almaya nasıl ikna edebilirsiniz? şişli çift terapisi
1. Ön Yargıları ve Kaygılarını Anlamak
Eşinizin terapiye karşı neden direnç gösterdiğini anlamaya çalışmak, hem onunla bağ kurmak için hem de onu çift terapisine gitmeye teşvik edebilmek önemli bir adımdır. Terapinin yalnızca "ciddi problemleri olan çiftler" için olduğu veya "sorunun tamamen kendisinde olduğu" gibi bazı inanışlara sahip olabilir. Bu noktada, ona ön yargılarını değiştirebilmesi için destek olabilir, çift terapisinin bir ilişki güçlendirme süreci olduğundan bahsedebilirsiniz. Bunu yaparken ona hak verdiğinizi ve onu duyduğunuzu eşinize hissettirmeye dikkat edin.
2. Terapinin Amacını Doğru Anlatmak
Çift terapisi, ilişkide suçlu aramak ya da sadece bir tarafı değiştirmek için değil, iki tarafın da daha sağlıklı bir iletişim kurmasını sağlamak için yapılan bir çalışmadır. Terapinin, ilişkinizi güçlendirmek için bir araç olduğunu vurgulayarak eşinize daha olumlu bir bakış açısı kazandırabilirsiniz. Eğer eşinizin 'seanslarda ben suçlu bulunacağım' gibi bir kaygısı varsa böylece bu kaygıyı konuşabilirsiniz.
3. Kendi Duygularınızı Açıkça İfade Edin
Eşinizle terapiye gitmek istemenizin sebeplerini kişisel bir dille anlatmak etkili olabilir. "Bizim ilişkimizin daha yakın olmasını istiyorum" ya da "Seni daha iyi anlamak istiyorum" gibi cümlelerle samimi bir yaklaşım sergileyebilirsiniz. Böylece, eşiniz terapiyi bir zorunluluk veya suçlama olarak değil, ilişkinize yapılan bir yatırım olarak görebilir.
4. Küçük Adımlarla Başlayın
Eşiniz tamamen karşı çıkıyorsa, birden bire haftalık seanslara başlamasını beklemek yerine daha küçük adımlarla ilerlemeyi deneyebilirsiniz. Örneğin, bir tanışma seansına gitmeyi teklif edebilir ya da "Sadece bir ya da iki seans deneyelim, eğer hala istemezsen devam etmeyiz" gibi bir yaklaşım sergileyebilirsiniz.
5. Uygun Bir Terapist Seçin
Eşinizin daha rahat hissedeceği bir terapist bulmak, terapi sürecine uyum sağlamasını kolaylaştırabilir. Şişli'de çift terapisi hizmeti sunan deneyimli terapistleri araştırarak, eşinizin kendini rahat hissedeceği bir uzman bulabilirsiniz. Terapist seçimine eşinizi de dahil edebilirsiniz.
6. Terapinin Faydalarını Paylaşın şişli çift terapisi
Bilimsel araştırmalar, çift terapisinin ilişkilerdeki bağları güçlendirdiğini ve bireylerin daha sağlıklı bir iletişim kurmasına yardımcı olduğunu gösteriyor. Eşinize, çift terapisinin uzun vadede ilişkinize nasıl fayda sağlayacağını anlatan güvenilir kaynaklar sunabilirsiniz. Terapiye gitmeye hazırlık sürecinde birlikte çift terapisi üzerine kitaplar okuyabilirsiniz. Kitap tavsiyelerim için Instagram hesabımı takip edin.
7. Kendi Gelişiminize Odaklanın
Eğer eşiniz terapiye gitmek istemiyorsa, bireysel terapi alarak kendi gelişiminize odaklanabilirsiniz. Kendi bakış açınızı değiştirmek, ilişkinizde olumlu değişimlere yol açabilir ve bu da zamanla eşinizi terapiye daha açık hale getirebilir.
Eşinizi çift terapisine ikna etmek zaman alabilir ve sabır gerektirebilir. Önemli olan, onun kaygılarını anlamak ve terapiyi ilişkinize katkı sağlayacak bir süreç olarak görmesini sağlamaktır. Eğer ilişkinizde derinleşen sorunlar yaşıyorsanız, Şişli çift terapisi hizmetlerinden faydalanarak ilişkinize profesyonel bir destek sağlayabilirsiniz.
Ulaşım Kolaylığı
Şişli Gayrettepe'de bulunan ofisimiz oldukça merkezi bir konumda olduğu için ofisimize İstanbul Avrupa yakasında bulunan Nişantaşı, Bomonti, Etiler, Beşiktaş, Mecidiyeköy Sarıyer, Maslak ve Levent gibi semtlerden metro ve metrobüs ile rahatlıkla ulaşabilirsiniz.
İletişim:
Benimle iletişime geçebilirsiniz. Online çift terapisi ve Gayrettepe'deki ofisimde yüz yüze seans seçenekleri mevcuttur.
E-posta: info@cansuvarol.com Telefon: +90 530 403 05 90
Sosyal Medya Hesaplarım:
Instagram: https://www.instagram.com/klcansuvarol
Youtube: https://www.youtube.com/@CansuVarol
Comments