İstanbul Avrupa Yakası Çift Terapisi: Şişli ve Avrupa Yakası’nda Psikolog Desteği

Cansu Varol
3 Şub
2 dakikada okunur

Güncelleme tarihi: 27 Nis

Klinik Psikolog Cansu Varol, Boğaziçi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde 2016 yılında eğitimini tamamlamıştır. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programının ardından çeşitli kurumlarda çalışmış, ardından Uma Psikolojik Danışmanlık Merkezi'ni kurmuştur. Yüz yüze seanslarına devam ederken online terapi hizmeti de vermektedir. Yetişkinler, ergenler ile bireysel terapi ve aile/çift terapisi alanlarında çalışmaktadır.

Bu blog yazımız Avrupa Yakası'nda çift terapisi yapan psikolog arayışında olan kişiler içindir. Anasayfaya dönmek için tıklayınız.

İlişkilerde zaman zaman anlaşmazlıklar ve duygusal mesafeler oluşabilir. Bu tür durumlar, çiftlerin kendi çabalarıyla çözemediği derinleşen problemlere dönüşebilir. Çift terapisi, ilişkilerdeki iletişim kopukluklarını gidermek, güveni yeniden inşa etmek ve sağlıklı bir bağ kurmak için etkili bir yöntemdir. Şişli ve Avrupa Yakası genelinde birçok çift, ilişki dinamiklerini daha iyi anlamak ve iyileştirmek için profesyonel destek almayı tercih ediyor.

Çift Terapisi Hangi Konulara Odaklanır?

İlişkilerde yaşanan sorunlar çok farklı sebeplerden kaynaklanabilir. Çift terapisi seanslarında genellikle şu konular ele alınır:

İletişim problemleri: Sağlıklı iletişim becerileri geliştirmek.
Güven sorunları: Aldatma, ihanet veya güven kaybı sonrası ilişkiyi onarmak.
Duygusal kopukluk: Partnerler arasındaki duygusal bağı güçlendirmek.
Öfke ve çatışma yönetimi: Tartışmaların yıkıcı hale gelmesini önlemek.
Ebeveynlik farkları: Çocuk yetiştirme konusunda uzlaşma sağlamak.
Boşanma Danışmanlığı: Boşanma sürecinde uyumu kolaylaştırmak.

Şişli’de veya İstanbul Avrupa Yakası genelinde çift terapisi hizmeti alarak, ilişkinizi sağlıklı bir temele oturtabilirsiniz.

Çift Terapisinde Kullanılan Yöntemler

Her çiftin ilişkisi kendine özgüdür ve terapi süreci de çiftlerin ihtiyaçlarına göre şekillenir. Şişli'de çift terapisi alanında sıkça kullanılan bazı yöntemler şunlardır:

Duygu Odaklı Çift Terapisi

Bu terapi modeli, çiftlerin duygusal ihtiyaçlarını fark etmelerine ve birbirlerine güvenli bir bağ kurmalarına yardımcı olur. Çiftlerin birbirlerine karşı savunmacı ya da mesafeli tutumlarının altında yatan duygusal süreçleri keşfetmeyi amaçlar.

Gottman Çift Terapisi

İlişkiler üzerine yapılan bilimsel çalışmalara dayanan bu yöntem, çiftlerin yıkıcı iletişim alışkanlıklarını fark edip sağlıklı iletişim becerileri geliştirmelerini sağlar. Çiftlerin birbirlerine daha anlayışlı yaklaşmalarına ve çözüm odaklı bir bakış açısı geliştirmelerine yardımcı olur.

Deneyimli Bir Çift Terapisti ile Çalışmanın Avantajları

İstanbul Avrupa Yakası Çift Terapisi

İstanbul'da ve özellikle Şişli bölgesinde çift terapisi alanında deneyimli bir terapist ile çalışmak, sürecin verimliliğini artırır. Deneyimli bir çift terapisti:

Objektif bir bakış açısı sunarak çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarına yardımcı olur.
Bilimsel olarak etkili olduğu kanıtlanmış terapi tekniklerini uygular.
Çiftlerin ilişkilerinde sürdürülebilir çözümler geliştirmelerine destek olur.
İlişki dinamiklerini analiz ederek, olası tekrar eden sorunları önlemeye yönelik çalışmalar yapar.

Çift Terapisine Başlamanın İlk Adımları

Şişli veya Avrupa Yakası'nda çift terapisi arayışındaysanız, öncelikle ihtiyaçlarınıza en uygun yöntemi belirlemek önemlidir. Terapi süreci hakkında bilgi almak, ilk değerlendirme seansına katılmak ve ilişki hedeflerinizi belirlemek iyi bir başlangıç olacaktır.

İlişkinizde kalıcı ve sağlıklı değişimler yaratmak için çift terapisi desteği almak istiyorsanız, profesyonel bir terapist ile iletişime geçerek ilk adımı atabilirsiniz.

Faydalı paylaşımlarım için beni Instagram'da takip edin.