top of page

Yeme Bozukluğu

Yeme bozuklukları, bireyin beslenme alışkanlıkları, beden algısı ve duygusal durumuyla ilgili ciddi zorluklar yaşadığı psikolojik durumlardır.

yeme bozukluğu şişli istanbul

Yeme Davranışı Problemleri ve Yeme Bozukluğu Nedir? 

Yeme bozuklukları (yeme davranışı problemleri, yemekle ilgili zorluklar), birçok kişinin yaşadığı psikolojik süreçler arasında yer alır. Yeme alışkanlıklarında değişimler, yemekle ilişki problemleri veya aşırı yeme ya da yeme kısıtlamaları gibi durumlar, bireyin günlük hayatını olumsuz etkileyebilir.

Eğer yeme düzeninizle ilgili zorluklar yaşıyorsanız ve İstanbul Şişli'de bir psikolog arıyorsanız, psikoterapi desteği ile sağlıklı bir ilişki kurabilirsiniz.

Yeme Bozukluğu Türleri Nelerdir?

1. Anoreksiya Nervoza

  • Kişinin beden algısında bozulma ve aşırı kilo kaybı isteği ile karakterizedir.

  • Kilo almaktan yoğun bir şekilde korkarlar ve aşırı düşük kalorili diyetler uygularlar.

  • Aşırı egzersiz yapabilir veya yemek yedikten sonra kendini kusturabilirler.

  • Vücut kitle indeksi (BMI) genellikle çok düşüktür.

2. Bulimia Nervoza

  • Kişi, kısa sürede aşırı miktarda yemek yer (tıkınırcasına yeme) ve ardından kilo almamak için telafi edici davranışlara başvurur (kusma, laksatif kullanımı, aşırı egzersiz).

  • Normal veya hafif kilolu olabilirler, bu nedenle anoreksiyadan farkı genellikle fiziksel olarak belirgin olmayabilir.

  • Bireyin bu döngüyü kontrol edememesi suçluluk ve utanç duygularına yol açar.

3. Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu (Binge Eating Disorder)

  • Kişi, kontrolsüz bir şekilde aşırı miktarda yemek yer.

  • Bulimia nervozadan farklı olarak telafi edici davranışlar (kusma, laksatif kullanımı vb.) görülmez.

  • Aşırı kilo alımı ve obezite ile ilişkilendirilebilir.

  • Yeme nöbetleri sırasında hızla yemek yeme, rahatsız edici bir doluluk hissine ulaşma ve genellikle yalnız yeme gibi belirtiler gösterirler.

4. Ortoreksiya (Ortoreksiya Nervoza)

  • Kişi, sağlıklı beslenmeye aşırı derecede takıntılı hale gelir.

  • Sadece "temiz" veya "sağlıklı" gıdalar tüketme eğilimindedirler ve bu durum sosyal ilişkilerini ve günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir.

  • Genellikle anoreksiya veya obsesif kompulsif bozukluk ile kesişebilir.

Yeme Alışkanlıklarında Değişimler ve Yeme Bozukluğu Belirtiler

Yeme davranışlarıyla ilgili yaşanan zorluklar, bireyin fiziksel ve duygusal sağlığını etkileyebilir. Yaygın olarak gözlemlenen belirtiler şunlardır:

Bu işaretler, bireyin yeme davranışlarıyla ilgili içsel çatışmalar yaşadığını gösterebilir. Erken farkındalık ve profesyonel destek almak, sağlıklı bir yeme ilişkisi kurmak için önemli bir adımdır.

Psikoterapinin Etkisi Nedir?

Yeme davranışı problemleri yalnızca fiziksel bir durum değil, aynı zamanda psikolojik ve duygusal süreçlerle yakından ilişkilidir. Bu nedenle, bireyin yemekle kurduğu ilişkiyi anlamasına yardımcı olacak psikoterapi yaklaşımları oldukça etkilidir.

Psikoterapi sürecinde;​

  • Yemekle duygusal bağınızı anlamanıza,

  • Duygularınızı düzenleme becerilerinizi geliştirmeye,

  • Beden algınızı sağlıklı bir şekilde oluşturmanıza,

  • Dengeli ve sürdürülebilir yeme alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olunur.

Şema Terapi, Psikodinamik Terapi, EMDR ve Duygu Odaklı Terapi gibi yaklaşımlar, yeme davranışıyla ilgili zorlukların üstesinden gelmede etkili yöntemler arasında yer alır.

İstanbul’da Yeme Bozukluğu Terapisi ve Psikolog

İstanbul’da yeme bozukluğu terapisi, bireylerin yemekle olan ilişkisini sağlıklı bir şekilde yeniden inşa etmelerine yardımcı olan önemli bir psikoterapi alanıdır. İstanbul gibi büyük ve dinamik bir şehirde, stres, toplumsal baskılar ve yoğun yaşam temposu, bireylerin yeme alışkanlıklarını olumsuz etkileyebilir. İstanbul’da yeme bozukluğu yaşayan bireyler, anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza, tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi sorunlarla mücadele edebilir ve bu süreçte profesyonel desteğe ihtiyaç duyabilir.

Şişli’de yeme bozukluğu terapisi, özellikle İstanbul’un merkezi noktalarından birinde, bireylerin destek alabileceği güvenilir bir terapi seçeneği sunar. İstanbul’da yeme bozukluğu terapisi, beden algısı sorunları, aşırı yeme, yemekle duygusal bağ kurma gibi durumlar üzerinde çalışarak bireylerin sağlıklı bir beslenme ve kendilik algısı geliştirmesine yardımcı olur. İstanbul’da yeme bozukluğu tedavisi, psikodinamik terapi, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve EMDR gibi farklı yaklaşımlarla bireyin ihtiyacına göre şekillendirilebilir.

Eğer İstanbul’da yeme bozukluğu terapisi almak ve yemekle sağlıklı bir ilişki kurmak istiyorsanız, Şişli’de psikolojik destek sunan bir klinik psikolog görüşerek kendiniz için yeni bir başlangıç yapabilirsiniz. İstanbul’da yeme bozukluğu yaşayan bireyler için terapi, sadece yeme alışkanlıklarını değil, aynı zamanda bireyin psikolojik iyilik halini de destekleyen kapsamlı bir süreçtir. İstanbul’da yeme bozukluğu tedavisi ile sağlıklı ve dengeli bir yaşam için ilk adımı atabilirsiniz.

Şişli'de Yeme Bozukluğu Terapisi ve Psikolog

Eğer yeme düzeninizde değişimler yaşıyorsanız, yemekle ilişkinizi yeniden şekillendirmek için bu alanda deneyimli bir klinik psikologdan destek alabilirsiniz. İstanbul Şişli'de bulununa ofisime ulaşabilirsiniz.

📍 Adres: Şişli, İstanbul
📞 Telefon: +90 530 403 05 90
📩 E-posta: info@cansuvarol.com
🌐 Web Sitesi: www.cansuvarol.com

 "Yemekle ilişkinizde zorluklar hissediyor musunuz?"
"Şişli'de psikolojik destek almak ister misiniz?"
"Yeme düzeninizde değişimler mi yaşıyorsunuz?"

Sorumluluk Reddi Beyanı

Bu web sitesi (www.cansuvarol.com) yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve herhangi bir tıbbi ya da psikolojik tavsiye yerine geçmez. Sitede yer alan içerikler, genel bilgilendirme amacıyla sunulmuş olup, profesyonel değerlendirme ve bireysel psikoterapi sürecinin yerine kullanılamaz.

Klinik Psikolog Cansu Varol tarafından sunulan hizmetler, ruh sağlığı alanında danışmanlığı kapsamakla birlikte, tıbbi teşhis koyma veya tedavi uygulama yetkisi bulunmamaktadır. Herhangi bir psikiyatrik ya da tıbbi rahatsızlığınız varsa, lütfen bir psikiyatrist veya ilgili sağlık uzmanına danışınız.

Bu web sitesinde yer alan bilgilerden doğabilecek herhangi bir yanlış anlama, hatalı kullanım veya doğrudan ya da dolaylı zararlardan dolayı Cansu Varol hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmez. Kullanıcılar, web sitesini ziyaret ederek bu şartları kabul etmiş sayılır.

Detaylı sorumluluk reddi beyanı için tıklayınız.

Herhangi bir sorunuz veya randevu talepleriniz için aşağıdaki iletişim kanalları aracılığıyla bizimle iletişime geçebilirsiniz: info@cansuvarol.com

bottom of page